2020.03.06

周辺視野を鍛えてライバルを一歩リード!

ボールを目で追う西本恵

2月末から3月初旬のこの時期はまさに季節の変わり目という感じがしますね。今日は当社テニスチーム「SHIMADZU Breakers」のコラム「For Your Winning!」から、周辺視野と目のトレーニングに関する記事をご紹介します!

中心視野(注視する範囲)の外で視界に入る「周辺視野」について、コラムを執筆した社員選手の西本恵は「周辺視野を鍛えると素早く正確な状況判断に繋がる」とまとめています。

日常的に目を鍛えているという方はそう多くないのではないでしょうか。コラムでは、二人一組になって行う簡単なトレーニング方法も動画で解説しています。テニスだけでなく多くの競技に生かせそうです。

日常生活でも広い視野を持って物事を見つめていきたいものですね!

For Your Winning!
本コラムはこちら

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